26е декабря. Уже около 2х месяцев, я стараюсь питаться правильно. не ем никаких сладостей, кроме фруктов, не ем булок, тортов, пирожных и тд. Мой рацион это каша, салат, суп, мандарины, бананы. Сегодня вот сьела паровую котлету. Сначала результат был очень заметен, но сейчас, мне кажется. что ничего не происходит. Уже недели три...даже хуже, мне кажется, что меня как-то надуло всю....Наверное психосоматика...я знаю, что терпение и труд все перетрут...просто хотелось бы, чтобы результат был стабильный. Пусть по кг в неделю или две...но только не мучительная остановки или набор...Не взвешиваюсь. боюсь. Уже так устала, от того, что вся жизнь крутится вокруг веса, что одеваешь, что, что прикроет руки, или обнимать подушку, когда садишься, чтобы она скрывала живот...или стараться не напрягать на пляже теперьпопу, чтоб не было видно целюлита. Усталаи не хочу всего этого. Ах ну да, те 2 кг ушли с груди... вива отжимания и подтягивающий крем!!