Ну во-первых, привет my dear diary)
Моя цель: похудение. Не важно к лету или к осени... Я просто хочу похудеть и чувствовать себя уверенней.
Сегодня можно мне кажется пропустить шреды из-за Кд. Позанимаемся пилатесом, а потом пойдем дальше.
Мой завтрак на сегодня:
колбаса...(, черный хлеб, маленький кусочек белого хлебца, чай.
Перекус перед обедом:
йогурт, довольно таки много 250 гр.
Пока все)
И ещё забыла записать мои параметры:
0Г
ОТ:69
ОЖ:79
ОБ:93
ОН:57
ОИ:37
К тому к чему я стремлюсь напишу позже. Пока)
