вчера уговорили на праздничный ужин, а сегодня опять не могу взять себя в руки. Да еще что то разные весы дома показывают разный вес. нашла свои весы электронные, так что ориентир на них. вчера весь день думала над планом питания, так что бы длительно но более или менее здорово. пришла к выводу что надо совместить несколько систем. так что план мне ясен. приступаем к реализации. Есть система - 60, а у меня будет 60 поехали)))) следующая остановка 57, дата прибытия 19 февраля. ну объемы не буду загадывать, но надеюсь уйдет на талии пару см, на бедрах см 3. Я в дополнение к диете буду делать кофейно- солевой скраб (через день)и медовый массаж бедер, ягодиц, живота то же через