Во время каникул перестала записывать, съеденное в планировщик, но всё также взвешиваю порции и осталась привычка пить воду. Воду пью, когда вспоминаю и сразу стакан.
Надо-таки взять себя в руки и начать считать калории снова.
Спортом так и не занимаюсь, морально не готова. Тем не менее кг возвращаются туда от куда пришли стабильно по чуть-чуть. Постоянство - признак мастерства. >.>
Мне кажется это всё из-за гормонов.
К лету наверное буду весить не как по плану, а на 10кг больше.
|