С 28/01/2012 по 13/02/2012 за неделю 1,4 кг
снижение общего веса на 5,1 кг. Конечно это только начало пути, 4% от общей массы, радостно.
С 14-20 за неделю 0,8 кг снижение массы тела, общая сумма 5,9 кг продолжаю медленно снижать вес на пути к стройности:) 5%
С 21-28/02 за неделю 1,1 кг общая масса -7,1 кг. Мой вклад в банк потерянных кг. 5,68%
с 29/02 по 04/03 - 1,4 кг всего -8,5 кг % 7,0
с 05/03 по 12/03 -1,00 всего -9,5 8%
с 13/03 по 19/03 -1,8 кг общая масса снижения 11,3 кг 9,65%
c 19/03 по 02/04 -1,2 кг общая масса снижения 12,5 кг 10,14%
С 03/04 по 15/04 вес 110,100 отвес-0,7 общая масса 13,2 кг. 10,71% путь к моей стройности продолжается, стройнею с каждым днем:)
С 16/04 по 22/04 вес 109,3 отвес -0,8 общая масса 14,00 мой путь продолжается, я стройна, красива, молода у меня прекрасное здоровье, я радуюсь жизни:)
с 23/04 по 02/05/2012 вес 108,8 отвес-0,5 общая масса потерянных 14,5 кг я красива, стройна, молода, любящая и любимая, радуюсь жизни и люблю её!
03/05 по 06/05 вес 107,4 кг отвес -1,8 кг 15,9 кг
здорово, я продолжаю свой путь к стройности!
07/05 по 20/05 вес 106,3 кг отвес -1,1 кг 13,8%
Я двигаюсь к своей мечте! А мечта 75 кг, пляж и белый купальник!
С 20/05 по 01/06 вес 105,1 отвес -1,2 кг общий отвес -18,2 кг (14,8%), продолжаю движение к своей мечте...
К 1 июля хочу -20 кг, очень-очень хочу! А лучше -23,4 кг, но нужно приложить усилия, а хочеться гармонично без стресса для моего любимого тела!
Двигаюсь к -20 кг за полгода, постираю цели гармонично.
На 07/07 -18,6 кг (15,09%) Хороший результат, двигаюсь дальше. Движение-это жизньЁЁ!