Мдяяя, вчера я конечно очень загорелась, правильное питание и т д. сегодня энтузиазма поменьше )Но ничего, утра начала с половины кружки воды(целую пока пить не могу) и яблока....это как перекус перед завтрраком и варю гречку. Не буду загадывать рацион на сегодняшний день. а то я как запланиую, а потом все авно лишнего нахватаюсь