Рррома! Я веррнулся!!!
Вернулась я ни много ни мало с малышом в пузике и 95 килограммами на весах. Стартовала с 83, как будет после родов - пока не знаю, но настроена за то время, пока буду сидеть с малышом, заняться своей фигурой как одним из моих хобби.
пока есть силы и мотивация - стараюсь изо всех сил. Выбрала систему питания, которую в принципе достаточно изучила с одной стороны и более-менее привыкла с другой стороны. Старалась придерживаться ее всю беременность, не всегда получалось, но в принципе - я старалась. За 30 недель набрала 7-8 кг, а за последние 2 месяца расслабилась, поэтому и получилось что почти 12. В попе и в ногах прибавила по 2 см, грудь конечно не измеряла - этого лучше не делать пока))) Лишний повод расстроиться.
Сегодня третий день как я придерживаюсь Минус60, в рот после 18 часов все лезет само, но стараюсь изо всех сил. На весы не становлюсь - стану после родов, которые вот-вот должны случиться, и потом тогда уже буду определяться с целями. Первая цель - в конце апреля юбилей свекрови, который соберет всех родственников, так сказать, первый выход в свет после новогодних праздников.
Отчет в питании пока не знаю - вести или нет. Если будет стоять вес - тогда послежу. Пока просто система и ожидание моего мальчугана :)
О растяжках. Да, они есть. Причем на внутренней стороне бедра появились непонятно откуда и непонятно почему. Пуз снизу конечно расцвел красными полосками, сейчас они уже посветлели, но буду стараться их убирать уже после. Хотя бы косметическими средствами и массажем подтягивать живот осенью. Раньше говорят нельзя :)
Кстати насчет спиртного из предыдущих постов - оказалось что отказаться от него так просто - мне даже и не хочется. За исключением вкусных ликерчиков ))))
Об остальном - позже. Пока только система и еще раз система.
|