Прошел почти год, как я тут писала в последний раз. Я сидела на калориях до прошлого лета, похудела, нашла свадебное платье и успокоилась. Пока дошла очередь до свадьбы попа поправилась, и мне пришлось худеть быстро в темпе. Пока подготовки, то практически забила на спорт. Потом медовый месяц, еда, тепловой удар, гастрит, панкреатит и вот, то что я сбрасывала целый год пришло обратно... +8 кг... сейчас месяц занимаюсь спртом (2 раза в неделю тренажерка, 1 раз аэробика), стараюсь дома качать пресс. Объемы начинают возвращаться к исходным значениям, но вес стоит и показывает нереальные цифры. В связи с этим депрессивничаю. Но ведь объемы уменьшаются, значит, мышцы растут. Пытаюсь оклематься от депрессии. Вроде вчера получалось, а сегодня опять... эх, удачи мне
|