Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Огонёк23

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Десерт 13-ое марта 2012   19:05  >
6 ломтей черного хлеба, подсушить (на противине или тостере) измельчит в процессоре, добавить сахар и корицу в некоторых рецептах крошку советуют жарить минут 10, постоянно помешивая...

250 грамм обезжиреного ванильного творога + грамм 100 сметаны. Взбить "в крем"... можно и не со сметаной, а с чем-нибудь менее жирным... а можно и взбитые сливки+маскарпоне использовать))))

брусничный джем... коего у меня не было, заменила на малиновый... для более диетического блюда идеально было бы перетереть в пюре любуюягоду с сахаром))))

"Собрать" в креманках или одном общем блюде слоями: хлебная крошка, джем, крем и тд))) Дать настоятся от 4 часов и дольше...
хлеб брать очень черный

 
Diet-Баллов: 722
diet-почта

13-ое марта 2012   19:35
Наверное вкусно, только что-то я не заметила ничего диетического в нем. Там же сахар, джем.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика