Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Frouza

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< День 3. Про еду. Выводы. 13-ое марта 2012   23:34  >
Смотрю я на табличку наеденного. Впервые я вложилась в рамни ккал, углеводов и жиров.

Судя по содержанию того, что сожрала на утра луше оставить угловодную овсянку на молоке с фруктами.
За час до треньки неплохо бы выпивать стакан молока.
А крекеры и майонезные салатики бабушки даже на кончике ножа не пробовать.

***
Креветок не было. Мб завтра в универ сьездить и где-то в том районе в магаз заскочить?

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика