Посчитала общее кол-во за ужин, как если бы я ела ВСЕ мидии с салатом и белком:
Всего за ужин: 397 ккал, 20 угл, 16 ж, 38 б.
Если без порции, что в холодильнике, то за ужин:
301 ккал, 15 уг, 12 ж, 28 б.
Ладно, сьем я этот второй рулетик. Ужин мне подсластит имбирный чай))
|