День прошел шикарно! Тренировка была суперская - - почти 2 часа с тренером.Хотя было довольно трудно и упражнения были сложными и пятница давала о себе знать.
Ужин был в 16.00. Много пила воды, после тренировки не ела ничего. Чуток не добрала углеводов, но думаю это не страшно.
