Ура!Итак сегодня весы показали -300.Вчера отзанималась бодифлексом,но встать сегодня в 6 не смогла и вообще проспала и металась с утра с ребенком как ошпаренная курица.
может это так ходьба с бодифлексом вкупе подействовала.Из отрицательного - вчера не вписалась в коридор по каллориям.Питание мое хромает - вроде не ем особо ничего жирного... но по жирам перебор, а по белкам недостаток.
Вчера нашла рецепты полезной овощной еды, буду экспериментировать.Из-за воды реально меньше хочется есть.