У меня сегодня достижение,наконец то купила себе все необходимые продукты питания,причем здорового питания-мюсли,себирская клетчатка,натуральный йогурт,обезжиренное молоко и конечно море фруктов и овощей,планирую продержаться на этом рационне,будем надеятся что вес пойдет вниз.
Уже 4 день не ем вечером посл 19,а так как работаю с 8 утра до 8 вечера,для меня это реальное достижение!! Ура)) Еще меня поситил дух кулинара,придумываю сама соуса,вторые блюда,а так же закуски,ведь питание с мужем раздельное,ему мясо(хоть на белое перешол),мне овощи,ему печеньки,мне чай без сахара)))) Развиваю силу воли.. Поддержка необходима!!))