1) любые диеты (особенно исключающие из питания любимые продукты) - это ЗЛО, в первую очередь с эмоциональной стороны, которые ведут в конечном итоге к наплевательству на диету и открытию вселенского ЖОРА

2) себя любить, баловать, холить, лелеять и ублажать нужно сегодня, прямо сейчас и не откладывать это важное дело ни на минуту! Поскольку от этого зависит самооценка, а от нее - твое отношение к окружающему миру и мнение окружающих о тебе!!! Красивое платье можно купить себе прямо сегодня и не ждать, когда похудеешь килограмм так на несколько. Просто потом (когда похудеешь килограмм так на несколько) можно купить еще одно платье и любить себя еще сильнее))))

3) питаться с Дионом на удивление легко и приятно! А главное ПОЛЕЗНО!!!

4) еда без телевизора совершенно другая на вкус!!!! Она вкуснее! Но по объему съедается гораздо меньше!!!

5) отступление от зеленого коридора на праздники (или просто однодневное нарушение любой диеты) не есть преступление! Мы же не можем быть идеальными каждый день. Можно рассматривать это как, например, выходной и не корить себя!!! Просто с завтрашнего дня продолжать намеченный путь)))

6) если очень хочется конфетку вечером, постарайся отложить её на утро, во-первых, не так вредно, во-вторых, чем больше хочешь и дольше ждешь, тем больше получишь удовольствия от съеденного! И главное смаковать её, смаковаааать....

7) Как же вкусен отварной картофель без телевизора, мяса и хлеба!!!!!!!

8)Лучше натрескаться утром конфет и далее в течении дня стоически переносить все ограничения в питании (чтоб вписаться в коридор), чем насильственно кушать "правильные" продукты, отказываться от любимых блюд, а затем все равно срываться и поверх "правильных продуктов" закидываться еще и конфетками (мороженым, колбасой, салом - у кого что)

9) можно 1) Не голодать, 2) кушать всяческие вкусности и при этом ХУДЕТЬ!!!!!! УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩИ!