29 марта заболела отитом,соответственно ни о каких физнагрузках не могло быть и речи..когда уши болят не до этого.,после 3 дней болезни мне стало понятно.,что я теряю контроль над собой,и произошел срыв-срывище я бы сказала!!!!Я еще все удивлялась-а что такие все слабые не могут свои желания удержать ради цели...хрен там-я вообще тряпка.,как итог с каждым днем вес все увеличивался и увеличивался.,вера пропадала и пропадала.Сегодня я собрала себя тряпку,и решила-нет ТАК НЕЛЬЗЯ!!4,5 кг которые скинула с 13 марта не достались мне легко.,нужно двигаться дальше-но вес уже был не 74,а стал 76.Утром легкий завтрак из салата,снова пью воду....сейчас пойду на тренировку и все будет ОК!Что интересно-мимо весов пройти ж никак нельзя-встала сейчас на них-а там уже не 76,а 75!!!!!Вот что значит легкий завтрак!!!!!Все я снова иду к своей цели-насмотревшись фоток с форума для мотивации!Сейчас прочитав свою запись пришла к выводу-БРЕД.,но он мне был нужен))))))