Ну, что, я думала сегодня профилонить, утром на пробежку не вышла, лень взяла свое. На завтрак была гречневая каша с молоком, на обед немного белого мяса курицы, пару яблок после и вода. Было решено с завтрашнего дня сесть на гречневую диету, ну конечно, сбросить вес нужно сразу, помучаться, но сбросить. Но, позже, взвесив все «За» и «Против», решила, обойтись без этого. Здоровья жалко. Муж вытащил все-таки на пробежку, в итоге осилила 1,5 км, пришла домой и плюхнулась за комп, но, посмотрев пару фото с красивыми фигурами, возжелала и себе такую. Поднялась и сделала небольшой комплекс упражнений, пока раз по 15 осилила, но каждый день буду добавлять. Вот так прошел мой второй день на ДИОНЕ.
|