Ну, что ж, уже третий день и осталось еще 19 дней, чтоб все это вошло в привычку! Как прошел сегодня дней, довольно хорошо, я не сорвалась и это радует. Правда с утра я спала долга и на пробежку опять не встала(( На завтра сварила себе кашу ячменную, потом был кефир 1% и яблоко. На ужи вся семья ела овощи, и белое мясо курица приготовленное в рукаве без капли жира. Но главным достижением сегодняшнего дня стала тренировка с Джиллиан Майклс. Да, давненько я себя так не чувствовала. Какие впечатления? За эти 20 минут, я успела дважды подумать о смерти и почувствовать себя Солдат Джейн, но это того стоила, я давно так не потела. И, мне понравилось. На завтра уже договорилась об утренней пробежке. Надеюсь лень останется спать, а я все-таки побегу)
|