Вес 114кг. Веду подсчет калорий, максимально за 4 дня около 1100 Ккал. Вчера был момент, очень хотелось чего-нибудь скушать, но пришлось просто выпить водички...)))
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды