Что-то институт меня расслабил. Во-первых, нормально не поесть - перерывы в разное время, плюс вечно задерживают. В столовой очередь, в кафе напротив еду несут полчаса. Пока несут - перерыв заканчивается. В итоге ешь сникерс и пиццу из соседнего магазина. А потом приходишь домой и хочется ЖРАТЬ! И ешь всё подряд. И перед сном ешь. Итог? 103.7. Была 101.6 ещё три дня назад. Ну почему сбрасывать так долго и тяжело, а набирать так быстро и легко? А, самоё главное, процент жира 49.7. Это плохо, очень плохо. Учитывая, что при 107.6 - когда я начинала - он был около 45. Я в унынии.
|