Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт rasvetka

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< День 1, результаты подсчёта БЖУ и КК 23-ое июня 2012   0:18  >
Перебор по КК: 568
Перебор по углеводам: 13
Перебор по жирам: 27
По белкам вошла: 65, хотя коридор (правильно я говорю?) до 136
Недобор по воде: 1 стакан, хотя до сна может ещё осилю
Недобор по офощам-фруктам: минимум 2 шт.

Вот такая картина. Вот так я всю жизнь живу. минус физические и эмоциональные нагрузки последние 3 года - и вот они где у меня эти КК, вокруг талии моей прекрасной осели.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика