подходит к концу второй день в "этой" системе, два дня я не переваливаю за нижнюю планку калорий (недобор маленький), по два литра воды в день, утром витаминка "центрум", после 17ти вечера - по 7 км "прогулочка" на беговой дорожке с разными скоростями (ещё "-600" калорий)-- жду результатов... вес прыгает 82 - 80 - 81 - 80...