Я никогда не была худым ребёнком. Спасибо наследственности и добрым бабушкам с их потрясными вкусностями. Почему никто не контролировал моё питание? Печально. Но я знаю, что буду делать со своими будущими детьми :)

В подростковом возрасте я тоже была полной, но не безобразно. Худела. Не очень. Но терпимо.

Переехав в 18 лет в Питер (то бишь уже два года назад), я что-то сорвалась. И в короткий срок стала жирдяйкой (+20 кг). Опечалилась. Долго печалилось мне. Пока не припекло бежать к эндокринологу. После этого милого дядечки началась моя новая жизнь.

Вы знаете, когда сам себе создаёшь правила, есть большая вероятность перейти границу, пожалеть себя, но когда эти правила даёт человек, мнение которого для тебя авторитетно - сорваться просто стыдно. Во всяком случае, так у меня.

Я уже 5 месяцев не использую масло в приготовлении, не ем жареное, 2 месяца стараюсь не есть после 20 (я просто спать ложусь после полуночи), приступила к посильным тренировкам, даже сладкое стараюсь сократить (а я жуткая сладкоежка) и ем его только до 13 часов, стараюсь ходить хотя бы 3 км в день, хотя бы. Были срывы, признаюсь, но стыд не дал совсем распуститься. За лето -5 кг. Немного, но есть))

А совсем недавно хорошая моя Женька показала это чудо - ДиОн.
Теперь ещё и считаю БЖУ и КК :)

Привет-привет!)