Вначале этого года, я вернулась на Дион, успешно похудела на 17 кг, а надо было еще примерно на 15 кг, после раслабления 11 кг вернулись обратно. И вот пришло время начать все сначала. Желание есть. Сегодня первый день, начала с уменьшения порций, исключу соленое, сладкое, выпечку. Начну вести дневничок, буду писать в блоге,думаю это будет меня дисциплинировать, нужна поддержка.