Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт лелён

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< рыба под маринадом в микроволновке 19-ое сентября 2012   9:13  >
Рыба под маринадом.
Равное количество лука и моркови нарезать длинной соломкой и потушить в микроволновке минут 5. Добавить томатную пасту, соль, сахар, перец горошек, гвоздику, корицу, лавровый лист, уксус - все это по вкусу. Добавить немножко воды, перемешать и тушить еще 5 минут. Любую рыбу порезать на порционные кусочки, присолить, посыпать приправой для рыбы, полить лимонным соком. Выложить полученные кусочки рыбы в форму, сверху выложить остывший маринад. Потушить в микроволновке 15-20 минут.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мусс-коктейль с клубникой и зефиром (Lapundrik)
зефир - 4 шт. молоко - 150 мл клубника - 200 грамм
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика