|
Моя цель к следующей среде - 75 кг. Задрало уже буксовать на месте, срываясь то вверх, то вниз. Будет 75 кг!!!
1) чт - пешком до универа в быстром темпе
2) пт - фитнес вечером
3) сб - пешком от универа до библиотеки (4 км), фитнес вечером
4) вс - фитнес
5) пн - йога
6) вт - фитнес вечером
|
