Доброе утро всем-всем !!! Попав на сайт, пришла к твердой уверенности, что такого рода системный подход-это именно то, что мне надо. Вести дневник питания, записывать и фиксировать свои удачи, правда о неудачах хочется и не вспоминать, но тогда достоверность начинает искажаться. Так вот, пятница прошла идеально и совместно с ДИОНом. Голова, на мой взгляд, развернулась в нужном направлении, мысли скучились и ...вперед к достижению цели!!! Но внутренний страх перед выходными днями меня еще никак не отпускает. В результате ... даже мотивация не спасла. Единственное, что утешало, так это активные занятия с лопатой в руках на грядках...до капель пота, которые струились по лицу.Вечерком попарились в баньке...сальце подтаило и тоже полилось ...Но я в сотый раз с чувством вины и набитым брюхом задаю себе вопрос: ПОЧЕМУ? Почему не получается быть в системе, когда нет доступа в инет, когда друзья и родные уговаривают типа " да ладно, что ты , вот выходные пройдут и сиди себе в обнимку со своей системой"? Я умом понимаю, что все это в корне неверно. Но пока не получается вырваться из этого порочного круга. Может быть у кого-то был такой же опыт преодоления выходных дней? Подскажите ,пожалуйста, как преодолеть соблазн? Очень надеюсь на помощь и поддержку здесь среди единомышленников!!!!