У меня произошло самое чудесное событие в жизни,я родила нашего первенца сынульку! Но в период беременности я неплохо оторвалась и осталось еще больше лишнего веса! Я кормлю ребенка грудью и не знаю как правильно подойти к вопросу похудения.... Читала,что нельзя делать физ упражнения,это может плохо сказаться на молоке! Первыми шагами будет то,что перестану есть мучное,а сладкое только чуть чуть,до 12 и то если захочу очень сильно!
