Всем привет! Вот, решила запостить свои намерения...
На ДиОне я уже почти неделю, но никаких отчетов пока не веду - ни в замерах, ни в питании, ни в фитнесе. Я, как бы смешно это ни звучало, пока настраиваюсь! Ведь НАЧАЛО или СТАРТ - это самый трудный и самый ответственный этап в любом деле! Именно то, как ты начнешь, какие цели перед собой поставишь, насколько серьезно к ним отнесешься и какая мотивация тебя поведет, изначально определит успешность всего дела. Поймать просто азартное настроение, и под его влиянием поставить перед собой кучу нереальных целей и быстренько сесть на очередную диету, а через пару дней "встать не с той ноги", дать слабину и в очередной раз провально сорваться?! К этому я не готова! Поэтому и решила сначала все тщательно взвесить и обдумать, а после бросаться в бой!
Теперь моя главная цель - изменить свой образ и стиль жизни! Для этого буду стараться искоренять все мысли о еде и похудении, а просто начну жить! Также постараюсь не сидеть на месте (лень - мой враг №1), а буду искать себя, пробовать свои силы в разных направлениях, заведу себе хобби и, по возможности, не одно, таким образом надеюсь разнообразить свою жизнь и время препровождения. Ведь, как мне кажется, люди, у которых вся жизнь (или хотя бы ближайшая неделя, месяц) расписаны по минутам, не заедают стрессы и личные неудачи, не бегут к холодильнику на радостях, просто потому, что им некогда и они не станут тратить свою жизнь на такую ерунду как еда! Еда - это топливо, источник энергии, и едим мы для того, чтобы у нас хватало сил на жизнь и ее развитие, а не живем для того, чтобы есть. Мне кажется, логично.
Верю, что сейчас я нахожусь на правильном пути, у правильного старта и я очень надеюсь, что в этот раз у меня все получится! Этот сайт дает мне силы и новую веру в себя!
