Все думала весы...весы...и вот вчера наконец купила себе кухонные весы. Со вчерашнего дня начала измерять в гр все что в рот кладу)))ну почти все. Теперь, думаю, проблема с моим перееданием решена. И муки совести по поводу переедания покинули меня. Появилась на второй день гордость за себя. Какая я молодец - справляюсь! Сварила себе щи вчера. Каждый продукт измеряла на весах. В конце подсчитала сколько ккал в одной тарелке (200 мл - это я точно отмерила уже себе: сколько надо наливать супа в тарелку, чтобы было 200 мл). Думаю, это мне поможет. Хоть и маленькими шагами, но верными - двигаюсь к намеченной цели. Как бы себе настроение еще улучшить? Настроение не очень всегда из-за работы. Вернее из-за ее отсутствия. Не знаю, что мне надо...тут столько сложностей...Без работы не могу - чахну. Но и с ней сложности - не могу много времени уделять ей из-за того, что много сил и времени надо детям, дому уделять...от этого голова идет кругом и настроение плохое, которое хочется заедать...