Материнство - это счастье! Вот только омрачается ЛИШНИМИ кг., За беременность я набрала 23 кг. думала, ну вот рожу и скину, родила... при родах потеряла 8 кг. Ооо, класс! вот только после кесарево того нельзя,этого тоже (спорт.нагрузки), да еще кормила грудью,и опасалась, что малышка бросит грудь если заниматься фитнесом. И полетели мечты в тар-тарары. Набрала 5 кг. "Откормишь грудью похудеешь!" - твердит мне мама.. Да, но ведь сейчас все будет по-другому, сложнее. До беременности весила 59 кг при росте 170 см.Никогда не сидела на диетах, максимум набирала 3 лишних кг.сбрасывала даже не замечая как.
Пришло время мечты воплощать!К сожалению молоко пропало, хотя что не делается,все к лучшему!
1 ступень:сбросить 6 кг к 19 апр!!!