Рост 164 Вес 64.1 Мечта №1-58кг
Стратегический план: подсчет калорий (в начале марта куплю кухонные весы)+ фитнес (хочу попробовать программу Джилиан Майклс)
Моя мотивация обычно улетучивается после 2-3 потерянных кг, а наполеоновские планы засыпают и во сне просят шоколадку, уверяя, что ниче от нее не случится...но не в этот раз!!! Хочу вернуть себе форму и почувствовать себя стройняшечкой.Ищу компанию для взаимного придания оптимизма и воскрешения силы воли.
Завела форум /community/post.php?topic_id=47053 очень жду отзывов =)))
А я вот съела позавчера шоколадку. аж целых 10 г. И вроде ничего, вес медленно ползет вниз. Наверное, если очень хочется, то лучше себя не ограничивать так строго, но потреблять микродозами. Удачи в этом нелегком труде.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
У меня желудок укусив микродозу вкусняшки, бунтует против полезного...вредный такой =)))Но буду старатся приручать. Спасибо за отзыв =) Вам тоже удачи =)
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.