Вернулась сюда. Закрытый блог для себя, чтобы отслеживать фитнес и занятия с Реджиной это удобно.
Сегодня второй день бодифлекса (зачем его убрали из списка аэробики?!), после такой дыхательной нагрузки 8 стаканов воды в день не роскошь, а средство выживания.
В качестве разминки помыла полы, сплошная польза.)
Итого на сегодня:
- помыла полы и сантехнику
- сделала бодифлекс
- написала утренние страницы
- постирала бельё