Договорились с подругой, что будем худеть вместе. Только она ко мне присоединится со следующего понедельника, так как на выходных она с мужем пойдёт на свадьбу, и ей будет не до диеты. А я начну уже завтра. Купила немного обезжиренной молочки, завтра сварю кролика и курицу. И яйца отварю, даже возможно сделаю себе омлет из яиц и обезжиренного молока. Буду все эти шесть дней. до того как она ко мне присоединится, сидеть на этой диете и есть один белок. а с понедельника добавлю не много овощей и буду дальшше идти к своей цели.
|