Сейчас у меня полный раздрай в режиме дня, питания и рационе. Тот стиль жизни, который у меня сейчас не позволяет мне попадать в зеленую зону. Одно радует: я стабильно начал делать фитнес.
Задачи на ближайшее время: устаканить график жизни, с утра начать ходить в тренажерку и нормализовать свой рацион...