но, вопреки цитате, не сверну я в сторону свой ход и имя действия не потеряю.
итак, за 17 дней, из которых я уже на Дионе: минус 600 г. пока без физической активности, но уже гуляю быстрым шагом без проблем, минимум 40 минут в день, а 9 мая прогулка была более 3 часов (все тем же быстрым шагом). пора вводить и занятия. начнем, вопреки устоявшейся традиции, в воскресенье, благо оно наступит уже через 25 минут. считайте, сегодня :)