Моюсь – и худею?

Идея похудеть с помощью ванны подкупает своей простотой. Как ни странно, таким путем действительно можно добиться определенных результатов, но необходимо соблюсти целый ряд условий.

Можно попробовать домашний талассо-вариант, с добавлением в ванны экстрактов водорослей, грязей и морской соли. Если первые два варианта работают все же на уровне укрепления кожи, то морская соль, за счет способности вытягивать жидкость, действительно может привести к уменьшению объемов. Но – и в этом нужно отдавать себя отчет – для получения результата вам необходимо добавлять не мене 1 кг соли на ванну, в противном случае похудение от домашних «морских купаний» вам не дождаться.

Второй популярный вариант – ванны с эфирными маслами. Здесь тоже необходимо учитывать ряд особенностей. Начнем с того, что пользу телу могут принести только 100% натуральные эфирные масла, а этот вид эссенций встречается на нашем рынке нечасто. Но зато и расход невелик – на ванну вам потребуется не более 10 капель эфирной смеси.

Вот самый популярный «похудительный» и антицелюллитный эфирный рецепт от специалиста по рецептурной косметики Юлии Крушановой:

2 капли петит-грейна (ускорение обмена веществ, сжигание жира) 2 капли лиметта(ускорение обмена веществ, сжигание жира) 2 капли петрушки (вытягивание лишней жидкости) 2 капли перца черного (против целюллитных подкожных неровностей)
Развести в 50 мл жирных сливок (не менее 20% жирности), оставить на полчаса и добавить в ванну. Такие ванны нужно принимать курсом – 10 ванн через день. К концу курса действительно заметны изменения в структуре кожи и объемах.

Лучшие эфирные масла для ванн красоты и поддержания молодости: морковь, душица, фиалка, герань, масло ванили и грейпфрут. Все эти эфиры не только благотворно воздействуют на состояние эпидермиса, проникая до самых глубоких слоев дермы, но также выравнивают и психоэмоциональный фон, без которого красота и здоровье труднодостижимы…

Лучшие эмульгаторы

Активные вещества (например, 100% натуральные эфирные масла) следует добавлять в воду уже подготовленными, разведенными в эмульгаторе. И лучше всего для этих целей использовать:

Сливки. 50-100 мл. на ванну. Чем сливки жирнее, тем лучше растворятся масла и тем выше увлажняющий эффект для вашей кожи. Морская соль. Но только чистая, без дополнительных ароматизаторов и красителей. Если речь идет о соли в качестве эмульгатора, ее нужно совсем немного – 2 ст. л. на ванну. Алкоголь. Романтический вариант, подходит для случаев, когда приятное почему-то хочется совместить с полезным. Добавьте в 100 мл. вина или шампанского 5-7 капель эфирных масел, дайте время раствориться и добавьте в воду.