Вчера вечером только огромное усилие воли заставило меня встать, встать на кардиотренажер, купленный специально для меня, и отработать 10 минут. Ура! и я это сделала, хотя честно сил вообще не было, но после 6-ой минуты, появилась легкость и исчезло подавляющее, уничтожающее ощущение раздавленности после рабочего дня.