Делишь количество дней цикла пополам прибавляешь 1 и это и будет день от начала кд в который надо начинать брать бонус (28/2=14+1=15, значит на 15 день берем бонус), потом еще одно математическое действие - отнимаешь от этого числа 2 (за два дня до начала кд бонус снимают) - это будет продолжительность "приема" бонуса (14-2=12 дней) Соответственно начинаешь на 15 день цикла (если он 28 дней) и заканчиваешь на 26. Если вести учет своих МФ достижений в табличке эксель, то в ней сразу можно отметить дни бонуса и тогда не забудешь, когда его взять.