Вчера занималась по программе кубики за 6 недель. Не знаю какие кубики у меня будут через 6 недель, но местами я сама была готова рассыпаться на кубики. Вот упражнение когда нужно стоять боком на ногах и одной руке, а вторая рука тянется вверх. Как можно: 1. так вот долго устоять. 2. Ко всему еще и ногой нижней туда-сюда крутить.
Пока не понимаю. Но многие упражнения идут хорошо.
Привет! У меня еще и забавная реакция на трудности - я начинаю смеяться. Видок еще тот... А интенсивность какая у Джилл! Мне кажется, я пока прийму позицию, она уже половину сделала. Я делаю курс с подружкой, мы решили, что дней через 10 должно полегчать. :))) Но пока я в шоке, для меня каждый уровень (программа) - это преодоление себя.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
:)))я тоже по этой проге занимаюсь! 17-й день:) упражнения все уже конечно же изучила и делаю на УРА. А вот именно то планка на одной руке с подтягиванием ноги...всё равно не могу сделать как они...я двумя руками на полу, стараюсь конечно боком повернуться...тяжёлое очень упражнение, это правда! может ко второму уровню таки решусь оторвать одну руку от пола...хи-хи!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.