Снова в бой, но клянусь, что в последний раз! устала худеть, снова набирать и так последние 12 лет... кто если не я помогу себе?! нахожу массу отговорок, причин и жру конфетки с хлебом-маслом... не стыдно? еще как стыдно! муж уже сторонится меня, долг свой мужний исполнять не хочет... вернее всего меня не хочет((( а ведь 12 лет назад была я тонкая и звонкая и он меня ревновал... а теперь, чем шире талия у жены, тем длиннее его рабочий день((( так что теперь либо пан, либо пропал! с 16.09.2013 начала свою войну с лишним весом! в данный момент вешу 85 кг, объемы не измеряла, куплю сегодня ленту и замерюсь. Вот уже третий день ем больше белковой пищи, не выхожу из коридора калорийности, пью много воды и вот уже два дня как хожу на беговой дорожке ровно 1 час со скоростью 5 км/час. Весов тоже пока нет. Накануне своего старта взвесилась у мамы, было 85... сегодня третий день, а я проснулась легко и бодро, тело даже не болит) это радует! надеюсь, что вы меня поддержите! спасибо всем заранее!