Здравствуйте! Вот зарегистрировалась, скучно худеть в одиночку! Немножко расскажу о себе. Я занялась этим в феврале 2013, т.к. прекратила кормить грудью и решила пора, на тот момент я весила 76 кг, это цифра "свела меня сума", мне казалось, что даже колени обросли жиром, молчу о животе, боках, бедрах, спине и шее и т.д., короче говоря случилось полное отрицание себя. В мою программу и по сей день входит 2-3 раза в неделю посещение фитнес клуба ( групповые занятия сила/кардио), дома каждый день меня ждет эллипс около 40 минут и физ.упражнения! Слежу за питанием, стараюсь придерживаться правильного, но всякое бывает, вкусно поесть люблю!За это время похудела я на 10 кг, не предел, планирую худеть пока тело не подтянется и поддерживать себя в форме. Надеюсь на поддержку, общение по интересам!