Наконец, лень побеждена! утром зарядка 20 приседаний, отжимание 20, махи в сторону, назад по 20 раз каждой ногой, наклоны влево вправо 20, наклоны вперед 20, пресс 40, прыжки 150. Воды 10 стаканов. После обеда 40 минут на эллипсе, 8 минут на пресс в компании с планшетом. 2 пешие прогулки утром и вечером. Не переедала. Еще сварила 6 литров вкусной при вкусной аждики. Собой на сегодня довольна!