Каждое утро просыпаясь, я думаю, вот он! тот самый день, когда я начну худеть!
Утренняя зарядка, правильный завтрак... шоколадка на обед... пельмени на ужин...
пару дней назад обнаружила на своих весах цифру 70. конечно, это было 70 и 9, но ведь меньше 71=)
И два вечера подряд мы делали вкусную шаверму. По сути не шибко калорийное блюдо: лаваш, индейка, огурцы, помидоры, лук и соус сметана+кефир. Но я Сожрала 2 таких штуки! на ночь... и конечно вернулась к 72м.
Что ж сегодня очередное утро. Начинаю с яблока и йогурта. Очередной раз удачи мне.