Вот и я решила создать дневничок своего похудения. Меня зовут Наташа. Рост 156 см, вес сегодня утром 55.8 кг. В прошлом году тоже была та же цель похудеть до 47 кг, но смогла дойти только до 50. А потом пришла осень и зима, и я снова разъелась((( Смотрю свои прошлогодние фотки и радуюсь, а главное вспоминаю свои ощущения, что я как будто летала, столько новых платьев и туфли на каблуках. Очень хочу снова увидеть себя красивую в зеркале, с подтянутым телом. Надеюсь, что и в этом году у меня получится и, я смогу все-таки достичь желаемого результата и удержать вес. Худеть буду на правильном питании и спорте, хорошо погода позволяет. Ежедневные отчеты о весе и контроль питания, спорт минимум три раза в неделю: силовые в тренажерном зале, может быть иногда бассейн (но не очень его люблю) и турецкая парная с джакузи для расслабления мышц. Пока мотивации хватает, надеюсь, что так и будет дальше)) Фууух, ну начнем!!