Я много знаю об уходе за собой. Список моих рекомендаций может быть бесконечным, но сейчас я хочу поделиться с вами 10 лучшими советами, которые я получила от других людей. К этим советам я прислушалась и не пожалела.


1) Не наносить крем вокруг глаз на веко и под веко, а только по орбитальной кости. Этого достаточно: крем проникает куда нужно, не оттягивая при этом наши тонкие, «обезжиренные» веки.

2) Наносить на шею не крем для лица, а крем вокруг глаз. Кожа шеи, как и кожа век, «обезжиренная»: крем для лица для неё тяжеловат и тянет вниз.

3) Всегда пользоваться солнцезащитным кремом и помадой, находясь на солнце, и снимать этот крем и помаду, оказываясь в тени или помещении. Не загорать бе солнцезащиты.

4) Подолгу смывать шампунь, кондиционер, маски для волос. Каждое средство я смываю минут по 5. Шампунем не просто «стирать» волосы по принципу «нанёс, вспенил, смыл», а хорошо промывать им кожу головы, массировать, удаляя всё ненужное с поверхности головы.

5) Не «гулять» дома с маской на лице. Маски – субстанции тяжелые, они оттягивают кожу вниз, когда вы находитесь в вертикальном положении. С маской нужно лежать.

6) Когда мы ищем какое-то средство, которое действует как firming, на самом деле наша кожа нуждается в увлажнении. Ищите средства, которые содержат в составе масло ши, масло виноградной косточки, масло какао и другие увлажняющие масла.

7) Наносить масло для тела на мокрую кожу: так оно “запечатывает” влагу. Выхожу из душа, наношу масло, а только потом вытираюсь полотенцем.

8) Массажи для лица -- зло. Любые. Всегда. Они растягивают кожу.

9) Не пренебрегать эксфолиацией. Она очень важна для кожи 30+. Я не люблю механические скрабы, пользуюсь тониками, которые exfoliating, нравятся кислородные маски, газо-жидкостные пилинги.

10) Не оттягивать в задумчивости кожу на шее, не тереть шею и, вообще, как можно меньше, прикасаться к лицу и шее в течение дня.
- волосы промокать, а не тереть
- крем тихонько вбивать, а не втирать
- если есть родинки на теле, не скрабиться
- в период активного солнца забыть о кислотах
- не пользоваться металлическими лопатками, ковырялками, копалками при маникюре
- всегда базу под лак!
- руки купать в креме
- спать как Ленин в Мавзолее (привыкнуть легко, кто бы что ни ныл)
- языком подпирать нёбо для четкой линии подбородка
- смотреть на верхушки деревьев
- с утра пить чистую воду
- сводить лопатки всегда и везде
по пункту 9 - найти нужно средство было моим спасением, мне не очень повезло с кожей, склонность к акне.
OBAGI NU-DERM Exfoderm 4 Skin Exfoliating Lotion меня спасает уже который год
снимает всю шелуху как надо, эффект отличный