Вчера вечером не успела записать.
И так, 7е сентября можно считать днем успеха - я стала думать, сколько мне хочется и сколько мне на самом деле надо.
Во-первых, гуляя по торговому центру, нам захотелось мороженого. Обычно я брала 2 шарика по 60 грамм с разными вкусами. А в этот раз за секунду я поняла, что два - много. На самом деле, чтобы получить удовольствие от мороженого мне хватит одного шарика. Взяла маленький рожок и один шарик.
Во-вторых, в обед муж наложил порцию свинины с овощами. Он безумно вкусно готовит, я его готовку ем с удовольствием и много. Но в какой-то момент, я поняла, что он положмл мне много, и я могу не доедать тарелку сейчас.

Зато доедаю за дочкой - суп ее доела, бутерброд за ней доела. Причм сначала доела, потом поняла, что сделала.