Надо же хоть как-то приближаться к тому часу фитнеса, что у меня в планах ежедневных. Ибо КК-то растянули за этот счет, а отрабатывать-то как-то надо. Иначе вес падать перестанет - мало радости.
Ранее в блоге я уже отмечала насчет походов на работу. Начала тут ходить. Да ё ж ты маё! От Большой Конечной до работы 1,8 км - и что вы думаете, у меня аж ноги побаливать стали, когда пару дней подряд только с утра (!) это расстояние прошла. Афиг-геть. Даже в старших классах, несмотря на всё отсутствие физкультуры, взять и с бухты-барахты "прогуляться" пешочком от Дворца Пионеров до дома (10 км) - для меня было нормально, за 2,5 часа доходила, ноги на следующий день болели, но фигли ж. На младших курсах универа физкультурка, 2 раза в неделю бегом по 5 км - ноги НЕ болели. 10-километровые прогулочки от универа до дома тоже имели место иногда быть, ноги уставали, но НЕ болели. А тут такие ёлки-палки. Д-дожили.
Замечено также, что мне тяжело ходить в зимних ботинках по универу. Но тут фишка самих ботинок. Армейских, с патентованной противоскользящей системой. Система эта - суть убирающиеся металлические штыречки на подошвах. По снегу/льду - весчь. Но на бетонном полу альма-матер мне штыречки убирать, конечно, лень, следовательно, ходить приходится, наступая сразу на всю ступню (а не сначала на пятку, потом на носок, как все нормальные люди). При такой походке задействуются немного другие группы мышц... и они стали уставать у меня. Аф-фиге-еть... Тоже негативный признак развалюшистости.
Ибо так ходить (сразу на всю ступню) меня научили еще классе в 10-м. Основная цель была - чтобы не подскальзывалась в кроссовках гдепопало. Также я обнаружила, что таким методом ходить значительно _легче_. Но последнее время стала забывать, как ходить. Ноги волочу какпопало. Надо это дело менять, надо вспомина-ать... В данный момент моя походка отличается от общепринятой разве что манерой ноги держать на ширине плеч. Ибо если ставить их ближе - пардон, очень быстро протираются штаны между ног (ляжки-ляжки!).
Мысля отвлеченная. Докатилась. В 22 года ходить учусь.
|