Благодаря Диете Дюкана (я бы назвала это системой питания) мне удалось сбросить вес с 73 до 55 кг за 3 с небольшим месяца. Сейчас к концу 3 этапа смогу сказать, что питание перестроила. Акцент на белок остается приоритетным. Тяга к сладкому осталась, куда ж без нее, но удается или отвлечься от этого или позволяю съесть себе шоколадку. Стараюсь полностью избегать мучные изделия. Так что цель достигнута! УРА, Дюкан!