я снова 55-56 кг!и это за 2 недели!и что хуже вес продолжает расти!есть хочется постоянно,сдерживать себя нет сил!я чувствую себя опухшей и как бы отёкшей...а ведь две недели назад я радовалась 50кг!а теперь я я прям чувствую как снова обрастаю жиром!и пропадают надежда и вера и всё!всё сначала!что делать..есть хочется нестерпимо!я бросила курить и вот это началось!всё время хочется есть и сладкого!то что не ела почти год опять стала есть и вот результат,я снова не могу себя контролировать...
Салат овощной с оливковым маслом
Перец болгарский, помидоры (с черри особенно вкусно), огурцы, салат, укроп (побольше), соль, оливковое масло. Комбинировать овощи в салате можно как угодно!